Como se fosse a primeira vez...

Olá, amigos, como vão todos?

Eu sei, eu sumi, deixei o blog relegado a segundo plano e confesso que foi por pura e absoluta falta de assunto... Sem treinos para fazer, sem corridas para participar, pensava: o que escrever?

Acho que o "buraco era mais embaixo". Estava não só sem vontade de escrever, mas também sem prazer de correr. Como já havia escrito em algum post do passado, me sentia muito cansada, e precisava de um tempo de descanso.

A fisioterapia me proporcionou esse período sabático. Sem a possibilidade de fazer treinos de velocidade, somente trotes leves, e portanto sem a cobrança de melhoria de tempos, de marcação de provas, de recordes a serem batidos, voltei a curtir a corrida - simplesmente...

Foram diversos trotes embalados por ritmos o mais diferentes possíveis: teve MPB, música clássica, anos 80. Teve asfalto, concreto, terra. Teve paces fortes e paces-quase-caminhada... E o principal: teve a volta daquelas sensações de felicidade, de sintonia com meu corpo, de endorfina na veia sem a obrigatoriedade do relógio...

Hoje foi o fim deste ciclo: no lindo bairro do Belvedere, corri 9,57K em exatos 60 minutos. Comecei com um ritmo bem tranquilo, pace de 6:30/K, coisa de principiante mesmo... Friozinho na medida, ruas quase vazias, devido a grande parte dos corredores estarem no Circuito Adidas - Etapa Inverno.

Depois de meia hora de treino, sem perceber, comecei a apertar o ritmo, sem nenhum esforço adicional. Me contive em olhar por Garmin e continuei aumentando constantemente a velocidade, fazendo um pouco de força, testando os meus limites...

Relógio apitou, não me contive: fui olhar em qual pace tinha feito esses últimos quilômetros. Daí a surpresa: os últimos 2,57K foram feitos com pace médio de 5:47min/K! Eu fiquei muito feliz, percebi que a essência da corrida ainda estava em mim, e que este tempo "parada" não me fez perder tanto o condicionamento!

Amanhã tenho consulta com o ortopedista bonitão e acredito que ele me dê alta... Portanto, volto à vida de planilhas, tempos, tiros. Mas com ânimo renovado!!! E o próximo objetivo já tem nome, local e data: Meia Maratona de Buenos Aires, Argentina, em 12 de setembro!!!

Beijos a todos e keep running!!!!