Estou de volta...

Oi, amigos queridos, como vão?

Pois é, tudo que é bom dura pouco... No meu caso, durou exatamente 30 dias: minhas férias! Mas não posso reclamar, pois fiz duas viagens fantásticas, não só pelo turismo, mas pelas excelentes corridas feitas.

Então, é hora de retomar as rédeas da vida e definir os próximos objetivos.

O meu ciclo de treinamentos se voltará para a Volta Internacional da Pampulha 2009. Esta prova, super tradicional, ocorrerá no dia 06 de dezembro no horário "incrível" de 9 e meia da manhã. Ou seja, tenho que estar com o condicionamento físico 150%, para suportar o calor característico dessa época em BH.

Como provas intermediárias, participarei:
- Colcci Run - dia 25/10 - 6K
- Corrida Cemig Energia Vital - dia 15/11 - 10K
- Circuito das Estações Adidas - dia 22/11 - 10K

Hoje efetuei o 1º treino depois de 10 dias. Na semana passada, a últimas das férias, confesso que fiquei completamente à toa. Depois da meia maratona, me deu uma preguiça de treinar... E hoje arrependi profundamente, pois parecia que tinha pedras nos tornozelos... Bom pra aprender!!!!

Beijos a todos e keep running!!

A maior felicidade da minha vida de corredora!!!!

Olá, amigos, como vão todos?

Como tinha falado em um post anterior, estou de férias, por isso o blog ficou meio abandonado, mas justifico... Fiquei dez dias em Buenos Aires, cidade que adoro!

Minha viagem tinha um objetivo específico: correr a Meia-Maratona de Buenos Aires. Seria minha primeira prova de 21K e fiz a escolha por BsAs por aliar turismo e esporte.

Cheguei em Buenos Aires no dia 02 de outubro, com a minha planilha para os próximos 10 dias completa e tentei cumpri-la integralmente. A temperatura estava deliciosa (sempre perto dos 10, 15 graus) e fazia meus treinos à noite, na Plaza del Congreso, que era o local mais próxima da residência onde me hospedei.

No dia anterior ao jogo, fui ao estádio ver Argentina e Peru. Para os que viram a transmissão, tem ideia da chuva que caiu durante o jogo! Era praticamente um chuveiro particular! Portanto, conseguem imaginar o pavor que fiquei: imagina se eu acordo resfriada no domingo?

Quase não consegui dormir na noite pré-prova, uma ansiedade tomava conta de mim, repassava mentalmente tudo que havia planejado, o quanto tinha treinado, mas tava com muito medo de não conseguir...

Levantei às cinco, tomei un desayuno e fui pra corrida. Cheguei cedo no local da largada, na Avenida Figueroa Alcorta, local arborizado, amplo, perfeito para uma prova. Procedimentos básicos feitos, vamos para a largada.

Comecei num ritmo ótimo, até acima do que imaginado, fazendo um pace de 6'30"/k. O visual da prova em sua primeira metade era encantador, passando por lindas avenidas arborizadas, pela luxuosa Avenida Alvear, o que fazia que a corrida se tornasse um city tour. Além disso, era especial iniciar a prova junto com os maratonistas, verdadeiros guerreiros para mim. Nos "despedimos" destes no KM8 e seguimos para a nossa jornada...

A segunda parte da prova não tem os encantos turísticos de sua 1ª metade. Passamos um longo tempo ao redor do porto de Buenos Aires, local maçante, sem vida, só containers... Neste momento, tive a constatação que quem manda em seu corpo é seu cérebro. A dor no meu ombro já me incomodava desde o início, mas estava tão encantada que nem me lembrava dela. Agora não: ela fazia parte dos meus pensamentos... E foi aí que percebi que estava bem, concentrada, e não deixaria que este incômodo me impedisse de chegar. Fui contando cada quilômetro, tentando visualizar a linha de chegada...

E retornamos na Avenida Figueroa Alcorta para o último quilômetro. Nesta hora, não havia dor, desconforto, que me diminuísse a felicidade que eu sentia! Coloco a minha powersong (Viva La Vida, do Coldplay) e vou, sem pensar em nada e ao mesmo tempo, passava um filme em minha cabeça, as mudanças na minha vida que a corrida proporcionou... E na arquibancada, ouço meu nome e vejo Renata, minha companheira de viagem, aos prantos, filmando minha chegada...

Passo o pórtico de chegada aos prantos, lágrimas de dor, superação, felicidade sublime!

São Paulo - como foi bom!!!!

Oi, amigos, como vão todos?

Desculpem o sumiço, mas uma coisa que me obrigo nas férias é não ter obrigações. Nada de regras, de horários, só faço o que tenho vontade... E confesso que ando numa preguiça enorme, vontade de fazer nada, por isso o blog ficou meio abandonado... Mas estou de volta para contar como foi o delicioso final de semana de amigos e corridas em São Paulo!

Fiquei em São Paulo de quinta da semana passada até anteontem (segunda feira). Como sempre, fiquei na casa da minha amiga-irmã Cris, que tava numa correria só, trabalhando até tarde da noite, vida de jornalista competente é assim, né?

Só treinei no sábado, fiz uma corrida leve no Parque Buenos Aires, pertinho da casa da Cris. É um parque muito bonito, arborizado, cheio de crianças e cães. Corri uns 5K, num ritmo bem calminho, só para distrair mesmo...

À tarde, fui à Running Show, feira de corrida e fitness, que aconteceu na Bienal do Parque do Ibirapuera. Em relação à feira em si, achei mediana, senti falta das grandes marcas relacionadas à corrida (só havia a Mizuno...). Em contrapartida, tive uma tarde agradabilíssima no stand da Webrun!

Para começar, conheci Harry. Administrador e publisher do Webrun, corredor de altíssimo gabarito e principalmente, uma pessoa encantadora! Me recebeu com carinho e atenção enormes, conversamos sobre corridas, provas, me deu dicas sobre provas, foi uma conversa deliciosa, daquelas que a gente nunca quer que acabe! Quando vier para Pampulha, faço questão de te receber aqui, ok, querido Harry?

Outra pessoa super bacana que conheci foi Cássio Politi. Simpatia em pessoa, dono de um blog inteligente e instigante, feliz marido de uma mineira de Barbacena, batemos um papo descontraído. Pena que não pude ir ao jantar de massas que rolou, mas espero vocês em dezembro, ok?

Outra corredora de fina linhagem que tive o prazer de conhecer foi a Natália do blog Corredora Zen. A moça é valente, fez corridas dificílimas como a Montanholi e é um doce de pessoa, tranquila e serena, como o nome do seu blog. Além disso, conheci Fernanda Paradizo e Yara Achôa, jornalistas-corredoras que também estavam por lá...

No domingo, corri a etapa Primavera do Circuito das Estações. Como não tinha feito esta etapa aqui em BH, foi a oportunidade para ter a 3ª parte da mandala.

O dia amanheceu pegando fogo em São Paulo, saí da cama às 6 horas da manhã e a sensação é que já eram umas 10 horas! Fui à pé para o Pacaembu, local da largada, que fica há aproximadamente 2 km da casa da Cris. Foi uma prova dura, muito calor, com grande parte do percurso realizado no Minhocão (imagina o calorão), mas estava light, sem preocupações com tempo, nem nada. Fiz o meu tempo padrão, 1:01', sem problemas, cheguei bem no final.

Agora é fazer as malas novamente e chegar na linda Argentina! De lá dou notícias sobre o meu maior desafio do ano em termos de corrida!

Beijos a todos e keep running!

Férias!!!!!!!!

Oi, amigos, como vão todos???

Vêem a foto aí em cima? É como ficarei nos próximos 30 dias: de pernas pro ar! Depois de um ano de muito trabalho, muito estudo, cansativo até, estou de férias! Nada de horários, nada de compromissos profissionais, apenas curtindo a vida!

Mas acham que deixarei de correr? De jeito nenhum!!!!!!! Amanhã estou indo pra São Paulo, lugar que adoro e correrei o Circuito das Estações Primavera lá. Alguém de Sampa participará desta prova? Vamos combinar de nos encontrarmos?

Bem, é isso. Beijos a todos e keep running!