domingo, 14 de junho de 2009

2h, 00 min, 28seg

Oi, amigos, tudo bom? Como foi a semana de treinos e provas?

Depois da semana de aniversários, retomei os treinos - firme e forte!!!!

E hoje, transpus uma barreira importantíssima, que quero dividir com vocês!

Como é de praxe, hoje era o dia do longão, o meu treino preferido. Onde consigo analisar minha semana de treinos, os meus esforços em conseguir um melhor condicionamento físico para suportar as provas.

E lá fui eu, numa manhã fria em BH (os termômetros marcavam 12° às 7:30h) para o Belvedere, bairro onde amo fazer meus treinos. Passar por aquelas ruas, tão tranquilas, arborizadas, silenciosas, me fazem entrar meio num "transe", esqueço das preocupações e vou...

Como tive quatro dias de descanso (chefinho deixou emendar o feriado), estava mais do que tranquila, para fazer os 90 minutos determinados pelo meu treinador. Sem percurso previamente definido, fui ziguezagueando pelas ruas, descobrindo novos lugares, subindo e descendo uns morros ( gostando disso!), até completar os noventa minutos - o que já seria inédito!

Parei, tomei um gel e pensei: será que vou? O Bruno (meu treinador) tinha autorizado que chegasse às duas horas, se não estivesse sentindo dores ou algum mal estar. Eu estava me sentindo ótima, com aquela sensação de que dominava completamente aquela corrida...

E lá fui eu para outra incursão pelo bairro! E completei, com muito orgulho, meu primeiro treino de 2 horas!!! 17K percorridos e um novo patamar na minha corrida!

Grande beijo a todos e keep running!!!!

15 comentários:

  1. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    -o--oO--(_)--Ooo-
    To gostando de ver menina, parabéns pelo treino longo é isso ae, daqui a pouco estará que nem a mim correndo longas distâncias...
    Bom já que conseguiu correr 17km já pode pensar em correr a volta da Pampulha é só conseguir adicionar mais 1Km...
    Que esse espírito perpetue dentro de vc...Olá,

    Um abraço,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.blogspot.com

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  2. Parabéns Pelo treino, ontem também fiz um treino de 2 horas. Boa semana

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  3. Parabéns Pati! A Pampulha já está no saco, e a meia maratona já é viável. Que tal a do RJ em setembro??

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  4. O esquema é esse, rala que rola

    Abraço

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  5. Muito bem Pati.
    Parabéns.

    ---> tutta <---
    ubiratã-pr.

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  6. Prezada Pati, vizinha e corredora. Somos mais dois a ter feito 2 horas no domingo. Estavamos +- perto de você. Subimos, eu e Wu, grande companheiro, o anel rodoviário desde o Padre Eustáquio e voltamos pela 356, Raja e Barão. Deu 2.59h em treinamento para o Rio dia 28.
    É um prazer conhecê-la e saber de vizinha tão determinada. Sinto (pelo excesso de vontade) que no máximo em dois anos teremos de volta uma Maratona em Belo Horizonte, então você está no caminho...
    Abraço dos Baleias seus vizinhos e agora amigos!
    Miguel Delgado e Wu Arantes

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  7. Oi, Jorge!!!
    Para chegar perto de você, ainda preciso comer muito arroz com feijão, como diz o pessoal de Minas, mas um dia chego lá!
    Grande abraço!

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  8. Oi, Carlos!
    Mas imagino que correu bem mais do que os 17K dessa humilde iniciante, né?
    Grande abraço!

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  9. Oi, Hoffmann!
    Sabe que tenho pensado seriamente na Meia do Rio em setembro? Devo decidir se vou ou não até o fim do mês.
    Beijo!

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  10. Gostei, Anderson, frase perfeita!
    Beijos!

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  11. Oi, Tutta, obrigada pelo carinho de sempre, viu?

    E você, como vão os treinos e provas? Já tá 100%?

    Beijos!

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  12. Oi, Baleias!
    Conheci vocês através do Bruno, do Correndo na Chuva, não sabia que tinha conterrâneos tão especiais no mundo das corridas!
    Imagina estrear nas maratonas aqui em BH? Seria um sonho...
    Obrigada pela visita aqui no meu cantinho, beijo!

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  13. Parabéns pelo Treino e pela superação!! Sempre nos inspiramos a ler realtos como o seu!
    Abraços!

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  14. Pati, então o revezamento voce vai tirar de letra....

    [ ]´s e até lá...

    Keep Running Forever

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  15. Oi, Pati! Então, você foi looonge, ziguezagueando, hein? "Pati, pati, pati" para você! Explicando: a onomatopéia para o bater das palmas (aplausos) em japonês é "pati-pati-pati", e não "clap-clap-clap"! Rsrsrsrs. Bons treinos!

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