domingo, 4 de abril de 2010

1 semana

Oi, amigos!!!

Há uma hora dessas, no domingo que vem, já terei terminado a primeira prova importante do ano que, todos vocês já sabem, é a Meia Maratona Corpore.

Apesar da ansiedade que vai tomando conta de mim, sei que me preparei da melhor forma possível. Cumpri todas as planilhas de treinamento que o coach passou e acho que fiz bons treinos. Aprimorei minha velocidade em todos os treinos de tiros e os longões foram superados. Segui a dieta direitinho, não abusei nas festas de final de ano, não enchi a cara no carnaval, e não vou entrar no chocolate hoje (na verdade, troquei o ovo de Páscoa por um pote de Haagen Danz, humm...). Portanto, nos aspectos que dependem de mim, tenho consciência de que fiz tudo nos conformes.

Mas e o que não depende de mim? E se sentir alguma dor durante esta semana (como aconteceu na Pampulha)? E se o dia amanhecer quente? Ou se amanhecer frio demais? E se, e se? Os fatores externos são tantos e tão desconhecidos que, se começar a pensar neles, piro!

Portanto, só pensarei nos aspectos positivos. Farei uma última semana de treinos leve, só para "azeitar a máquina". Não sentirei nenhuma dor, pois não tenho motivos para isso. Irei viajar para a cidade que mais adoro e encontrarei os #twittersrun, que hoje são mais que amigos virtuais, mas verdadeiros companheiros. E que farei o que mais adoro: correr!

Beijos a todos e keep running!

8 comentários:

  1. Oi Pati,

    Fique tranquila que você vai mandar bem.
    Lembre dos treinos que superou e confie em você que os km irão passar rapidamente.
    Estarei torcendo por você!!!

    Joca
    http://fla.blogdojoca.com/

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  2. É isso ai Pati,sem neuras...O que devia ser feito você já fez, agora é só aproveitar a prova e colher o resultado positivo na linha de chegada!

    Bj
    @nunesvinicius

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  3. Pat,
    Tenbho certeza que você está 100% preparada para essa prova. Você fez a sua parte direitinho. Agora tenta relaxar e não deixa a ansiedade tomar conta.
    Minhas energias positivas vão pra você nessa semana.
    @rscbsb2

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  4. Oi Pat!
    Pode ligar o piloto automático, você vai fazer uma bela prova em SP.
    Agora é pensamento positivo e poupar energia para o dia da corrida.

    Bjs,
    Edu Rocha
    @rocha_eduardo

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  5. \o/ eeeeeeeeee, é isso ai atleta, vai firme, torcendo pela sua prova, acompanhando aqui no blog, bons treinos, boa corrida!

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  6. O Vinicius sempre diz: não espera a prova perfeita com um surfista espera uma onda perfeita! Isso não existe!

    Se chover, se fizer bolha no pé, se fizer calor, se você se perder no mar, se a bike quebrar...se isso, se aqui aquilo... levanta a cabeça e se ache na prova!

    Portanto, esquece isso de "pensamentos positivos", "esperar o melhor" ou "torcer para que tudo dê certo"...

    Alguém tem que te dizer que algumas coisas podem dar errado darling!

    Sooooorrrrryyyyyyy.....

    Se você quer um "pensamento positivo", vou te dar um: não importa que algo inesperado venha a ocorrer, porque você vai lá e vai resolver.

    Porque pra quem que dá um duro danado, de tudo, só há uma regra: não tem hipótese da gente desistir!

    beijoca!

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  7. Olá Pati, quanto tempo hein, olha ter ansiedade é normal, fique tranquila que vc conseguirá fazer uma boa prova, estarei na torcida por vc, como vc mesmo falou, vc treinou certo, se privou de várias coisas.
    Boa semana e boa prova

    Bjs

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  8. Oi Pati, desejo uma excelente prova pra você.
    Bjinhus.



    tutta³³
    www.correndocorridas.blogspot.com

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