Oi, amigos, como vocês estão?
Eu sumi. Simples assim. Poderia desfiar um rosário de lamentações, mas vou poupá-los de blá-blá-blá, pois não justificam... O importante é que voltei, agora é pra ficar, pois aqui é meu lugar (parafraseando o Rei RC...)
Durante estes 20 dias de ausência, alguns eventos aconteceram e gostaria de dividir com vocês.
Participei de uma corrida, a Colcci Run, no dia 25/10, percurso de 6K. Eu tirei uns dias de férias dos treinos após a Meia, então fiz uma prova mediana (não me lembro o tempo...)
Mudei meus horários de treino, agora treino de manhã, bem cedo. Quando falo cedo, digo 5 horas da manhã! Eu percebi que a possibilidade de "matar" os treinos é bem maior quando treino à noite: dia pesado no trabalho, cansaço, preguiça, eventos sociais diversos... Então decidi que vou treinar pela manhã. Nos primeiros dias não foi fácil levantar ainda de madrugada, colocar os tênis e ir pra rua. Mas percebi que essa alteração trouxe uma disposição maior para o dia, um treino mais bem feito, enfim tá dando certo - até o frio voltar...
O evento mais interessante dos últimos tempos foi o #twittersrunday. Eu me tornei uma viciada em twitter. Na minha opinião, é a forma mais rápida de trocar idéias com pessoas que tem interesses semelhantes ao seu.
E foi o que aconteceu. Tudo começou quando o @CorreGuto colocou o nome "twitersrun" como equipe em uma inscrição que fez. Assim surgiu a equipe @TwitersRun, composta por corredores de todo o planeta (isso mesmo!). Um encontro tinha acontecido na Meia Maratona das Pontes e teremos o grande evento na Volta da Pampulha. E somos uniformizados!
Leia mais sobre twitter na revista Contra Relógio desse mês e saberão do que estou falando...
E com tanta troca de tweets, surgiu a ideia do #twittersrunday. Um final de semana em que, cada corredor, faria seu treino, sua corrida, e computaríamos a KM total. Deixaremos o Desafio600K no chinelo!
Minha contribuição ao #twittersrunday foi, como dizia Bebel, de catigoria! Fiz a volta na Lagoa da Pampulha! Foi o grande simulado antes da Volta da Pampulha e reproduzindo as mesmas condições que encontrarei em 06 de dezembro: treino iniciado às 09:30hs, calor inclemente, nada fácil... Fiz em 2:06", ritmo bem tranquilo, dentro do que penso em fazer na Volta.
Eu e @CorreGuto
Ufa, acho que é isso! Ficar muito tempo sem conversar faz isso, temos assunto demais!
Beijos a todos e keep running!
Eu sumi. Simples assim. Poderia desfiar um rosário de lamentações, mas vou poupá-los de blá-blá-blá, pois não justificam... O importante é que voltei, agora é pra ficar, pois aqui é meu lugar (parafraseando o Rei RC...)
Durante estes 20 dias de ausência, alguns eventos aconteceram e gostaria de dividir com vocês.
Participei de uma corrida, a Colcci Run, no dia 25/10, percurso de 6K. Eu tirei uns dias de férias dos treinos após a Meia, então fiz uma prova mediana (não me lembro o tempo...)
Mudei meus horários de treino, agora treino de manhã, bem cedo. Quando falo cedo, digo 5 horas da manhã! Eu percebi que a possibilidade de "matar" os treinos é bem maior quando treino à noite: dia pesado no trabalho, cansaço, preguiça, eventos sociais diversos... Então decidi que vou treinar pela manhã. Nos primeiros dias não foi fácil levantar ainda de madrugada, colocar os tênis e ir pra rua. Mas percebi que essa alteração trouxe uma disposição maior para o dia, um treino mais bem feito, enfim tá dando certo - até o frio voltar...
O evento mais interessante dos últimos tempos foi o #twittersrunday. Eu me tornei uma viciada em twitter. Na minha opinião, é a forma mais rápida de trocar idéias com pessoas que tem interesses semelhantes ao seu.
E foi o que aconteceu. Tudo começou quando o @CorreGuto colocou o nome "twitersrun" como equipe em uma inscrição que fez. Assim surgiu a equipe @TwitersRun, composta por corredores de todo o planeta (isso mesmo!). Um encontro tinha acontecido na Meia Maratona das Pontes e teremos o grande evento na Volta da Pampulha. E somos uniformizados!
E com tanta troca de tweets, surgiu a ideia do #twittersrunday. Um final de semana em que, cada corredor, faria seu treino, sua corrida, e computaríamos a KM total. Deixaremos o Desafio600K no chinelo!
Minha contribuição ao #twittersrunday foi, como dizia Bebel, de catigoria! Fiz a volta na Lagoa da Pampulha! Foi o grande simulado antes da Volta da Pampulha e reproduzindo as mesmas condições que encontrarei em 06 de dezembro: treino iniciado às 09:30hs, calor inclemente, nada fácil... Fiz em 2:06", ritmo bem tranquilo, dentro do que penso em fazer na Volta.
Eu e @CorreGuto
Beijos a todos e keep running!
Bjs Pati
ResponderExcluirShow de bola, Patricia! Corrida eu sei que vicia, já o twitter eu prefiro ficar só na bisbilhotagem :O)
ResponderExcluirBjo
Oi, Pati, sumida! Vc vai para a Pampulha? Como foi o seu treino lá? No dia da corrida, parece que na maioria das vezes, fez calor, não foi? A gente ainda se encontra! Até mais! Bjs.
ResponderExcluirShow de treino na Pampulha heim Pati?
ResponderExcluirTô vendo que tu vais "arrebentar" (no bom sentido é claro) na Volta da Pampulha dia 06/12.
Minha vontade era estar aí, mas neste ano infelizmente não vai dar.
Mas de toda forma te desejo uma excelente prova.
Bjinhus...
tutta/paraná
www.correndocorridas.blogspot.com